Občutljiva koža in atopijski dermatitis: preprost načrt nege
Atopijski dermatitis zahteva prilagojeno nego in zdravljenje. Naravno ne zagotavlja, da bo koža izdelek prenašala.
Vodniki
Kratki, pregledani vodniki o izdelkih, sestavinah in vsakodnevnih navadah.
443 vodnikov
Luskavica in vitiligo: nega, sončna zaščita in zdravljenje
Stanji imata različne simptome in zdravljenje. Nego izberite glede na kožo in dogovorjeni načrt ter ločite zaščito od zdravljenja.
Boleča menstruacija: toplota, spremljanje bolečine in pomoč
Pripravite preprost načrt za dneve krvavitve. Topel napitek je lahko prijeten del rutine, ne nadomesti pa ocene močne bolečine.
LDL, vlaknine in omega: primerjava prehranskih pristopov
Vlaknine, omega maščobne kisline in fitosteroli imajo različne vloge. Odločitev povežite z izvidom, sestavo hrane in načrtom zdravljenja.
Zaprtje: postopno uredite vlaknine, tekočino in navade
Začnite s pregledom obrokov in navad. Dodatek vlaknin potrebuje jasen namen, ustrezno tekočino in spremljanje prenašanja.
Prehranska dopolnila v nosečnosti: varen načrt
Folna kislina, prehrana in pregled vseh deklaracij so pomembnejši od hkratnega nakupa več dopolnil.
Glavobol: preprosti koraki in kdaj po pomoč
Zabeležite vzorec glavobola, jejte redno in prepoznajte simptome za nujno obravnavo.
Propolis in česen: nista nadomestek za antibiotik
Kaj je znano o česnu in propolisu, zakaj ne nadomeščata antibiotikov in kdaj k zdravniku.
Lakota ali dolgčas: ustavite se brez obsojanja
Telesna lakota in čustva se lahko prekrivajo. Na kratko preverite obroke, občutke in trenutno potrebo.
Maska iz aloe vere za lasišče, nagnjeno k luščenju
Blaga domača maska z gelom aloe vere za suho lasišče, z jasnimi koraki, testom na koži in nasvetom, kdaj uporabiti šampon proti prhljaju ali obiskati zdravnika.
Smoothie ali stisnjen sok? Prednosti, slabosti in kje se aloja prilega
Ste se kdaj vprašali, kaj je za vas boljše, **smoothie** ali **stisnjen sok**? V svetu zdravih pijač je to eno najpogostejših vprašanj, s katerimi se srečujem…
Ašvaganda: kaj preveriti pred uporabo za stres ali spanje
Dokazi so odvisni od pripravka, zeliščni dodatek pa lahko povzroči neželene učinke in interakcije. Začnite z jasnim ciljem.
Aloe First: nega kože in oskrba poškodbe
Pršilo za nepoškodovano kožo izberite s preverjanjem sestave, navodil za uporabo in meja kozmetične nege.
Forever Aloe Vera Gel proti Nektarju Aloe Berry: Katere so ključne razlike?
Dve imeni, na videz podobna izdelka, pa se marsikdo sprašuje:"Kakšna je razlika in kaj naj izberem?"Če ste se kdaj znašli pred polico ali spletno trgovino in s…
Forever Lean: branje deklaracije in presoja pričakovanj
Praktičen pregled sestave, stroška in rutine brez obljub o blokiranju vseh kalorij ali zagotovljenem hujšanju.
Povišan holesterol: izvid, prehranske zamenjave in dopolnila
Začnite z izvidom in konkretnimi obroki ter ločite vnos omega maščobnih kislin od zdravljenja povišanega LDL holesterola.
Aloe Blossom Herbal Tea: okus, priprava in vsakodnevna uporaba
Kako pripraviti zeliščno mešanico in presoditi, ali vam ustreza, brez predstavljanja čaja kot terapije ali razstrupljanja.
C9: preverjanje pred začetkom in navade po programu
Praktičen pregled paketa C9, navodil in realnih ciljev brez obljube hitrega hujšanja ali odstranjevanja strupov.
Aloe vera in krvni sladkor: kaj dejansko vemo
Pregled raziskav o aloe veri in glukozi, zakaj ne nadomešča zdravljenja in kaj lahko storite za bolj stabilen krvni sladkor.
Maca in libido: kaj kažejo dokazi
Maca je perujski koren, ki se prodaja za energijo in libido, vendar so dokazi omejeni. Kaj pravi MSK, komu svetujemo previdnost in kaj še pomaga.
Zobna pasta s fluoridom ali brez: kaj priporočajo strokovnjaki
WHO in NHS priporočata ščetkanje s fluoridno zobno pasto dvakrat na dan. Kako pravilno ščetkati in kdaj se o pasti brez fluorida pogovoriti z zobozdravnikom.
Prodaja izdelkov Forever v salonu: kaj preveriti pred odločitvijo
Vodnik za lastnike salonov: kako preveriti kategorijo izdelka, deklaracijo in obveznosti ter kako presoditi ponudbo sodelovanja brez obljub zaslužka.
Tesnoba in spanje: vaje in večerna rutina
Ko vam skrbi ne dajo spati: tri vaje sproščanja, higiena spanja po NHS in znaki, kdaj k zdravniku.
Zgodnja menopavza pred 45. letom: znaki, tveganja in kaj storiti
Menopavza pred 45. letom ima jasne znake in zdravstvene posledice. Kaj pravi NHS, kakšne korake narediti in kdaj k zdravniku.