Omega-3 – masna snaga za srce i mozak
Omega-3 masne kiseline hrane mozak, čuvaju srce i smanjuju upale. Otkrij najbolje izvore u ribama, algama i orašidima te savjete za optimalnu dnevnu dozu.
Jetra i alkohol: kako se oporaviti i ima li aloe [...]
Kakaovac i tamna čokolada: polifenoli koji potiču zdravlje srca Kakaovac [...]
Vitamin E: zaštitnik stanica od oksidativnog stresa Vitamin E je [...]
Vitamin D: ključ zdrave kosti, snažnog imuniteta i vedrog raspoloženja [...]
Piramidalni setovi s utezima: tajna progresivnog napretka bez stagnacije Piramidalni [...]
Atopijski dermatitis: prirodna strategija smirivanja kože uz aloe veru i [...]
PMS simptomi: kako prepoznati hormonalne promjene i prirodno ih ublažiti [...]
Žućna dijeta: potpuni vodič za zdravu žuč i probavu uz [...]
Omega 3 masne kiseline: ključ za zdravlje srca, mozga i [...]
Migrena vs. obična glavobolja: mogu li suplementi pomoći u prevenciji? [...]