Multipla skleroza: mali koraci za obroke, umor i kretanje
Prehrana i prilagođena aktivnost pomažu organizaciji života. Ne zamjenjuju terapiju koja utječe na tijek MS.
Vodiči
Kratki, provjereni vodiči o proizvodima, sastojcima i svakodnevnim navikama.
443 vodiča
Lupus: zabilježite promjene i organizirajte zaštitu od sunca
Osip i umor ne potvrđuju lupus. Pregled povezuje simptome, nalaze i moguće zahvaćene organe.
Hashimoto: koji simptomi vode prema korisnom pregledu
Umor i osjećaj hladnoće imaju više mogućih uzroka. Simptome povežite s pregledom i odgovarajućim nalazima.
Reumatoidni artritis: prehrana i lakša organizacija dana
Prehrana podupire svakodnevicu, a pravodobno liječenje štiti zglobove. Prilagodite pripremu obroka stvarnim teškoćama.
Autoimune bolesti: podrška svakodnevici uz vlastiti plan liječenja
Različite dijagnoze traže različitu skrb. Pripremite koristan zapis tegoba umjesto univerzalnog programa za imunitet.
Starenje kože: je li aloe vera dobar ‘anti-age’ saveznik?
Zdrava i mladolikija koža jedan je od češćih ciljeva mnogih ljudi, posebice kada primjećuju prve znakove starenja poput sitnih bora, gubitka elastičnosti i bež…
C9 ili F15: usporedite upute, vrijeme i stvarne troškove
Kratki program ne jamči trajni rezultat. Prije izbora pregledajte cijeli plan, sastav paketa i obroke nakon završetka.
Forever Fiber: provjerite gdje vlakna nedostaju u jelovniku
Vrećica vlakana nije jamstvo manjeg apetita ili mršavljenja. Usporedite deklaraciju, obroke i podnošljivost.
Prehrana kod Parkinsonove bolesti: olakšajte svakodnevne obroke
Pratite tjelesnu masu, gutanje i stolicu. Antioksidacijski dodatak nije dokaz da se bolest usporava.
Probiotik uz promjenu prehrane: prvo odredite što pratite
Kapsula nije obvezan dio dijete. Razlikujte prehrambene navike, točan soj i cilj zbog kojeg razmatrate dodatak.
Migrena: što pomaže u svakodnevici i kada hitno liječniku
Opće upute za život s migrenom: okidači, dnevnik glavobolje, navike, što se zna o magneziju i riboflavinu te znakovi koji traže hitnu pomoć.
Zdrava prehrana recepti: 7 ideja za zdravi ručak i cijele obroke
Zdrava prehrana recepti, samo tri riječi, a u njima ključ do više energije, manje stresa i duljeg života. Držite se sa mnom još koju minutu i otkrit ću vam ka…
Forever Arctic Sea: pročitajte EPA i DHA prije izbora
Količina ribljeg ulja nije isto što i količina omega masnih kiselina. Usporedite stvarnu deklaraciju i prehrambenu potrebu.
Menstrualni grčevi: toplina, praćenje i jasna pomoć
Pripremite jednostavne mjere za bolne dane i prepoznajte kada grčevi zahtijevaju pregled.
Transformacija noktiju uz aloe: jačanje i hidratacija kutikule
Jeste li ikada primijetili da vam nokti izgledaju beživotno, da se često listaju ili su pretjerano suhi oko kutikule? Bez obzira na to provodite li mnogo vreme…
Čaj kod proljeva: što može biti napitak, a što rehidracija
Biljni čaj ne treba predstavljati lijekom protiv proljeva. Prvo provjerite unos tekućine i potrebu za odgovarajućom rehidracijskom otopinom.
Kašalj: ugodan napitak, provjera uzroka i važni znakovi
Kućna udobnost nije isto što i liječenje uzroka kašlja. Posebno pazite na disanje, trajanje simptoma i dob osobe.
Povraćanje: mali gutljaji i procjena znakova dehidracije
Cilj je zadržati tekućinu i prepoznati kada kućno praćenje nije dovoljno. Ne isprobavajte više dodataka dok povraćate.
Proljev: tekućina, praćenje simptoma i kada tražiti pomoć
Prvi cilj je spriječiti dehidraciju. Aloe napitak, biljni čaj i probiotik nisu automatska zamjena za odgovarajuću rehidraciju.
Žgaravica: pratite okidače i prepoznajte kada treba pregled
Manji obroci i raspored mogu pomoći, ali trajno pečenje ne rješavajte neprovjerenim aloe dozama ili kućnim receptima.
Kako usporediti dijete: održivost, sastav i stvarni trošak
Najkorisniji plan možete uklopiti u svakodnevicu. Usporedite običan tjedan hrane prije kupnje programa ili dodataka.
Paleo prehrana: što zadržati, a što provjeriti u jelovniku
Više cjelovite hrane može biti koristan cilj. Izbacivanje mahunarki, žitarica i mliječnih proizvoda traži procjenu onoga što gubite.
Ašvaganda: što je i kome treba oprez
Što o ašvagandi kaže službeni izvor, kome je bolje izbjegavati je i koje navike stvarno pomažu kod stresa.
Koliko vode piti: prilagodite unos svom danu
Potrebe ovise o aktivnosti, vremenu, hrani i zdravlju. Vodu rasporedite kroz dan, bez forsiranja iste količine za sve.