Omega-3 – masna snaga za srce i mozak
Omega-3 masne kiseline hrane mozak, čuvaju srce i smanjuju upale. Otkrij najbolje izvore u ribama, algama i orašidima te savjete za optimalnu dnevnu dozu.
Omega-3 masne kiseline hrane mozak, čuvaju srce i smanjuju upale. Otkrij najbolje izvore u ribama, algama i orašidima te savjete za optimalnu dnevnu dozu.
Anti-age pristup: što zapravo pomaže u usporavanju znakova starenja? Anti-age [...]
Sjemenke lana vs. chia: usporedba vlakana, proteina i omega-3 Sjemenke [...]
Prehrana u menopauzi: ključni nutrijenti za ublažavanje simptoma Prehrana u [...]
Jetra i alkohol: kako se oporaviti i ima li aloe [...]
Kakaovac i tamna čokolada: polifenoli koji potiču zdravlje srca Kakaovac [...]
Vitamin E: zaštitnik stanica od oksidativnog stresa Vitamin E je [...]
Vitamin D: ključ zdrave kosti, snažnog imuniteta i vedrog raspoloženja [...]
Piramidalni setovi s utezima: tajna progresivnog napretka bez stagnacije Piramidalni [...]
Atopijski dermatitis: prirodna strategija smirivanja kože uz aloe veru i [...]
PMS simptomi: kako prepoznati hormonalne promjene i prirodno ih ublažiti [...]