ALoe Vera Centar Logo

Emocionalna inteligencija – ključ kvalitetnih odnosa i osobnog rasta

Emocionalna inteligencija povećava svjesnost o vlastitim osjećajima, njeguje empatiju i jača odnose na poslu i privatno. Nauči prepoznati okidače, regulirati reakcije i koristiti komunikaciju koja spaja umjesto da razdvaja.

Kognitivne distorzije: kako ih prepoznati i mijenjati uz CBT alate

Kognitivne distorzije (CBT) koje nas sapliću: razumljivo i konkretno Kognitivne [...]

By |2025-12-01T23:41:49+01:002025-12-01|Categories: Mentalno i emocionalno zdravlje|Tags: , , , , , , , |Komentari isključeni za Kognitivne distorzije: kako ih prepoznati i mijenjati uz CBT alate

Perfekcionizam i odgađanje: kako prestati kočiti sebe i krenuti

Perfekcionizam i odgađanje: dvosjekli mač u svakodnevnom životu Perfekcionizam i [...]

By |2025-11-28T00:16:16+01:002025-11-28|Categories: Mentalno i emocionalno zdravlje|Tags: , , , , , , , |Komentari isključeni za Perfekcionizam i odgađanje: kako prestati kočiti sebe i krenuti

Ekrani i djeca: realna pravila i integrativni pristup za cijelu obitelj

Ekrani i djeca: realna pravila iz integrativnog pogleda Ekrani i [...]

By |2025-11-27T23:51:30+01:002025-11-27|Categories: Holistički pristup|Tags: , , , , , , , |Komentari isključeni za Ekrani i djeca: realna pravila i integrativni pristup za cijelu obitelj

Socijalna anksioznost i mali koraci izlaganja za hrabriji život

Socijalna anksioznost i mali koraci izlaganja: razumljivo i konkretno Socijalna [...]

By |2025-11-26T00:23:26+01:002025-11-26|Categories: Mentalno i emocionalno zdravlje|Tags: , , , , , , , |Komentari isključeni za Socijalna anksioznost i mali koraci izlaganja za hrabriji život

Perfekcionizam i odgađanje: kako izaći iz rutine u 7 koraka

Perfekcionizam i odgađanje: dvosjekli mač koji troši vašu energiju Perfekcionizam [...]

By |2025-11-15T10:53:35+01:002025-11-15|Categories: Mentalno i emocionalno zdravlje|Tags: , , , , , , , |Komentari isključeni za Perfekcionizam i odgađanje: kako izaći iz rutine u 7 koraka

Kako se riješiti nezdravih navika uz jasne granice i male rituale

Kako se riješiti nezdravih navika: postavite granice koje stvarno drže [...]

Dugotrajni stres: znakovi, posljedice i prirodni načini upravljanja

Dugotrajni stres: znakovi, posljedice i prirodni načini upravljanja Dugotrajni stres [...]

By |2025-09-30T23:14:46+02:002025-09-30|Categories: Mentalno i emocionalno zdravlje|Tags: , , , , , , , |Komentari isključeni za Dugotrajni stres: znakovi, posljedice i prirodni načini upravljanja

Stres kod adolescenata – 7 koraka kako roditelji mogu pomoći

Stres kod adolescenata: kako roditelji mogu prepoznati i pomoći Stres [...]

Stres kod djece: prepoznaj signale i umiri ih prirodnim metodama

Stres kod djece: prepoznajte signale i pomozite prirodnim metodama Stres [...]

Emocionalna inteligencija: razvijte samosvijest i ovladajte emocijom

Emocionalna inteligencija: samosvijest i regulacija vlastitih emocija Emocionalna inteligencija (EI) [...]

Idi na vrh