ALoe Vera Centar Logo

Zdrava prehrana – osnova vitalnosti i dugovječnosti

Zdrava prehrana donosi uravnotežene makronutrijente, svježe namirnice i pametne recepte. Otkrij kako planiranjem obroka, sezonskim izborom i mindful jedenjem možeš podići energiju i održati idealnu težinu.

Jod i štitnjača: koliko trebate dnevno i najbolji izvori u prehrani

Jod: ključni mineral za štitnjaču i gdje ga pronaći Jod [...]

Nedostatak enzima laktaze: prehrana bez laktoze i suplementi

Nedostatak enzima laktaze: život bez laktoze i mogućnosti suplemenata Nedostatak [...]

Kuhanje sa superhranom: 3 recepta s macom i aloe za energiju

Kuhanje sa superhranom: 3 jedinstvena recepta s macom i aloe [...]

Kakaovac i tamna čokolada: kako polifenoli čuvaju zdravlje srca

Kakaovac i tamna čokolada: polifenoli koji potiču zdravlje srca Kakaovac [...]

7-dnevni izazov: smanjenje šećera i dodavanje aloe u prehranu

7-dnevni izazov: smanjenje šećera i dodavanje aloe vere u prehranu [...]

Klorofil kapi: detoks ili pomodni trend – činjenice i savjeti

Klorofil kapi: detoks ili pomodni trend - što kaže znanost? [...]

Rehidracija tijekom treninga: koliko vode piti i što dodati

Kako piti dovoljno vode tijekom treninga i što dodati za [...]

Meal prep vodič: ušteda vremena u kuhinji i brzi zdravi obroci

Ušteda vremena u kuhinji: meal prep savjeti za brze zdrave [...]

Idi na vrh