Klorofil je pigment biljaka. Neke kapi sadrže njegov prerađeni derivat klorofilin, pa naziv na prednjoj strani bočice nije dovoljan opis proizvoda. Pročitajte sastav i količinu po porciji, a ne samo broj kapi iz tuđe objave.
Jedno istraživanje nije univerzalni detoks
Istraživanje određenog spoja i određene izloženosti ne dokazuje da sve zelene kapi čiste jetru, liječe akne ili potiču mršavljenje. Laboratorijski antioksidativni rezultat također nije dokaz boljeg zdravlja nakon pijenja.
Ako jedete malo povrća, kapi ne nadoknađuju njegovu strukturu i raznolikost. Za praktičan početak dodajte zamrznuti špinat u varivo ili salatu uz sendvič. To ne zahtijeva program čišćenja ni posebnu bočicu.
Prije odluke
Kod trudnoće, kronične bolesti ili lijekova pokažite konkretan pripravak liječniku ili ljekarniku. Nemojte pretpostaviti sigurnost zato što je zelen ili biljnog podrijetla. Ako zbog zadaha, kože ili trajnog umora tražite kapi, prvo provjerite uzrok tegobe. Ovdje ne postoji potvrđena univerzalna doza ni preporučeni proizvod za detoks.
Na boci usporedite točan naziv tvari, količinu po porciji i upute. Tekući proizvod može sadržavati klorofilin i dodatne sastojke, pa riječ zeleno ne objašnjava sastav. Prije kupnje napišite što očekujete da će se promijeniti i postoji li za to pouzdan dokaz. Ako je cilj riješiti trajni umor ili probavne smetnje, opis simptoma i pregled korisniji su od povećavanja broja kapi.
Izvori: Oregon State University NCCIH.
Česta pitanja
Znači li zelena boja da proizvod čisti jetru?
Ne. Boja ne dokazuje takav učinak.
Postoji li idealan broj kapi za sve?
Ne. Koncentracije i sastavi se razlikuju, a univerzalni zdravstveni režim nije utvrđen.
Prije prve uporabe
Proizvode birajte prema svojoj prehrambenoj rutini i potrebama njege. Za dijagnozu i liječenje zdravstvenih tegoba slijedite savjet zdravstvenog stručnjaka. U trudnoći i za primjenu kod djece prvo provjerite prikladnost.
