Sadržaj vodiča
Štitnjača koristi jod za stvaranje hormona. Ipak, umor, hladnoća ili promjena težine ne dokazuju manjak joda.
Pogledajte stvarne izvore
Riba, mliječni proizvodi, jaja i jodirana sol mogu pridonositi unosu, ovisno o prehrani i tržištu. To nije razlog da jedete više soli. Na soli provjerite oznaku jodiranja, a kod biljnih napitaka obogaćenost nemojte pretpostaviti. Alge mogu imati vrlo promjenjive i visoke količine joda.
Ako razmatrate Forever Daily, provjerite aktualnu lokalnu formulaciju i jod na lokalnoj deklaraciji. Multivitamin nije automatski potreban niti zamjena za lijek štitnjače. Usporedite ukupni unos iz drugih pripravaka prije dodavanja.
Posebne okolnosti
U trudnoći, dojenju, kod Hashimotove bolesti ili druge dijagnoze štitnjače plan dogovorite s liječnikom. Ne izbacujte gluten samo zbog štitnjače bez zasebnog medicinskog razloga. Visoke doze joda nisu način ubrzavanja metabolizma.
Za pregled unosa joda zabilježite sve dodatke i provjerite koristite li jodiranu sol. Dodajte alge i pripravke predstavljene kao podrška štitnjači. Prepoznavanje jodirane soli nije preporuka za više soljenja, nego pomoć u pronalaženju izvora joda. Ako uzimate lijek za štitnjaču, prije novog dodatka pokažite etiketu svojem timu, umjesto da umor smatrate dokazom manjka i sami dodajete više različitih izvora.
Izvori: NIH ODS Forever Living.
Česta pitanja
Jesu li alge sigurna precizna doza?
Ne. Količina joda može se jako razlikovati.
Trebam li multivitamin uz svaku terapiju štitnjače?
Ne automatski. Liječnik procjenjuje unos i prikladnost.
Prije prve uporabe
Proizvode birajte prema svojoj prehrambenoj rutini i potrebama njege. Za dijagnozu i liječenje zdravstvenih tegoba slijedite savjet zdravstvenog stručnjaka. U trudnoći i za primjenu kod djece prvo provjerite prikladnost.
