Boleči in otečeni sklepi, daljša jutranja okorelost ter utrujenost so razlog za zdravniško oceno. Revmatoidnega artritisa ne potrdi en krvni izvid. Pregled, potek težav in izbrane preiskave pomagajo skupaj, zgodnje zdravljenje pa lahko prepreči del okvar.
Obrok, ki ga zmorete pripraviti
Izberite raznoliko hrano z beljakovinami, zelenjavo in dovolj energije. Ob bolečih rokah je praktičen primer vnaprej narezana zelenjava s kuhano stročnico in preprosto prilogo. Zamrznjena zelenjava ali pomoč pri odpiranju embalaže sta lahko uporabnejši od zahtevnega recepta.
Ne izločajte velikih skupin živil po splošnem seznamu prepovedane hrane. Zdravila, ki spreminjajo potek bolezni, imajo drugačno vlogo kot hrana, aloja ali glukozamin. Sprememba CRP sama ne dokazuje učinka dopolnila in ni razlog za opustitev terapije.
Ločeno vprašanje: zdravje kosti
Ob kortikosteroidih se pogovorite o tveganju za kosti in vnosu kalcija. Če strokovna ocena pokaže prehranski primanjkljaj, lahko Forever Calcium primerjate kot deklariran vir kalcija v dogovorjenem načrtu. Preverite količino na porcijo, druge vire in zdravila, posebej ob bolezni ledvic.
Teden dni spremljajte eno opravilo, denimo pripravo zajtrka, ter zapišite potrebno pomoč in trajanje okorelosti. Fizioterapevt ali delovni terapevt lahko predlaga prilagoditve in pripomočke. Nenadno novo oteklino z vročino sporočite brez odlašanja, namesto da vsako spremembo pripišete običajnemu artritisu.
Viri: NIAMS NIH ODS Forever Living.
Pogosta vprašanja
Ali prehrana nadomesti zdravila za RA?
Ne. Zdravila za potek bolezni imajo posebno vlogo pri preprečevanju okvar.
Potrebujejo vsi kalcij?
Ne samodejno. Potreba je odvisna od prehrane, terapije in ocene tveganja.
Pred prvo uporabo
Izdelke izberite glede na prehransko rutino in potrebe nege. Pri diagnozi in zdravljenju težav sledite zdravstvenemu strokovnjaku. V nosečnosti in za uporabo pri otrocih najprej preverite primernost.
