Ašvaganda – adaptogeni saveznik protiv stresa
Ašvaganda (Withania somnifera) pomaže u smirivanju kortizola, poboljšava kvalitetu sna i jača otpornost tijela. Otkrij kako ovaj ayurvedski korijen balansira hormone, fokus i energiju bez stimulansa.
Ašvaganda kao adaptogen – tko je smije koristiti, a tko izbjegavati?
Ašvaganda kao adaptogen: tko je smije, a tko ne smije [...]
