Urinarne infekcije češće pogađaju žene jer je mokraćna cijev kraća i bliže području crijeva, pa bakterije lakše dođu do mjehura. Dobre navike mogu smanjiti rizik od ponavljanja, a kod simptoma je važna pravodobna procjena i liječenje. Ovaj tekst daje opće informacije, a dijagnozu i liječenje određuje liječnik.
Svakodnevne navike koje pomažu
- Pijte dovoljno tekućine, ponajviše vodu, kako biste redovito mokrili.
- Ne zadržavajte mokraću i ne žurite: pokušajte potpuno isprazniti mjehur.
- Nakon toaleta brišite se sprijeda prema natrag.
- Intimno područje perite vodom, bez mirisnih sapuna, sprejeva i ispiranja rodnice.
- Mokrite ubrzo nakon spolnog odnosa.
- Nosite pamučno rublje koje nije preusko.
NHS savjetuje i da kod sklonosti infekcijama izbjegavate spermicidna sredstva te ograničite alkohol i slatka pića. Ako vam se infekcije ponavljaju, o kontracepciji razgovarajte s ginekologom.
Brusnica i drugi dodaci
NCCIH navodi da proizvodi od brusnice kod nekih žena sklonih ponavljanim infekcijama mogu smanjiti rizik, ali dokazi su neujednačeni. Kod simptoma infekcije dogovorite procjenu i potrebno liječenje s liječnikom. Ako uzimate varfarin ili druge lijekove, trudni ste ili dojite, prije uporabe pitajte liječnika ili ljekarnika.
Kada ne čekati
Javite se liječniku isti dan ako uz pečenje pri mokrenju imate povišenu temperaturu, tresavicu, bol u leđima ispod rebara ili krv u mokraći, ako ste trudni, imate dijabetes ili oslabljen imunitet, ili ako se tegobe brzo pogoršavaju. To mogu biti znakovi infekcije bubrega. Zbunjenost ili pospanost razlog su za hitnu pomoć. Pregled zatražite i ako imate dvije infekcije u šest mjeseci ili tri u godini dana, jer tada prevenciju treba planirati s liječnikom.
Česta pitanja
Kada razmotriti brusnicu u svojoj rutini?
Kod nekih žena brusnica može pomoći u smanjenju rizika ponavljanja. Odabir pripravka i osobni plan prevencije provjerite s liječnikom ili ljekarnikom; kod simptoma dogovorite pravodobnu procjenu i liječenje.
Koliko infekcija je previše?
NHS savjetuje pregled ako imate dvije infekcije u šest mjeseci ili tri u dvanaest mjeseci. Tada liječnik procjenjuje uzroke i plan prevencije.
Prije prve uporabe
Proizvode birajte prema svojoj prehrambenoj rutini i potrebama njege. Za dijagnozu i liječenje zdravstvenih tegoba slijedite savjet zdravstvenog stručnjaka. U trudnoći i za primjenu kod djece prvo provjerite prikladnost.
