Uporan kašalj kod odraslih: mogući uzroci, samopomoć i kada ići liječniku

Kašalj je refleks koji čisti grlo i dišne putove. Akutni kašalj obično prati prehladu, gripu ili akutni bronhitis i traje do dva ili tri tjedna. NHS navodi da većina kašlja prođe sama za tri do četiri tjedna. Kašalj koji traje dulje zaslužuje pažnju, jer iza njega može biti uzrok koji treba liječiti.

Česti uzroci dugotrajnog kašlja

Najčešće se spominju pušenje, žgaravica ili refluks kiseline, alergije poput peludne groznice, astma, kronični bronhitis i kronična opstruktivna bolest pluća, infekcije te sluz koja se iz stražnjeg dijela nosa slijeva niz grlo. Kašalj mogu izazvati i neki lijekovi. Ozbiljan uzrok je rijedak, ali ga treba isključiti.

Samopomoć dok čekate pregled

1. Odmarajte se i pijte dovoljno tekućine.
2. Topli napitak s limunom i medom može umiriti grlo, iako su dokazi ograničeni. Med ne dajte djeci mlađoj od godinu dana.
3. Udišite paru iz tuša ili vlažniji zrak iz ovlaživača.
4. Ako pušite, prestanite i izbjegavajte dim.
5. Ljekarnik vam može preporučiti sirup ili pastile, koji mogu ublažiti kašalj, ali ga ne uklanjaju.
6. Zapišite kada kašljete više, primjerice noću, nakon jela ili uz alergene.

Kada ići liječniku

Javite se liječniku ako kašalj traje dulje od tri tjedna, ako gubite na težini bez razloga ili imate oslabljen imunitet. Hitno se javite ako je kašalj jak ili se brzo pogoršava, ako se osjećate vrlo loše, imate bol u prsima, otežano dišete, iskašljavate krv ili vam je bolno otečena strana vrata.

Prirodni dodaci i propolis ne zamjenjuju pregled kod upornog kašlja. Ako uzimate lijekove, recite to liječniku, jer i neki lijekovi mogu izazvati kašalj.

Izvori: NHS MedlinePlus, National Library of Medicine.