Trdovraten kašelj pri odraslih: možni vzroki, samopomoč in kdaj k zdravniku

Kašelj je refleks, ki čisti grlo in dihalne poti. Akutni kašelj običajno spremlja prehlad, gripo ali akutni bronhitis in traja do dveh ali treh tednov. NHS navaja, da večina kašljev mine sama v treh do štirih tednih. Kašelj, ki traja dlje, si zasluži pozornost, saj ima lahko vzrok, ki ga je treba zdraviti.

Pogosti vzroki dolgotrajnega kašlja

Najpogosteje se omenjajo kajenje, zgaga ali refluks kisline, alergije, kot je seneni nahod, astma, kronični bronhitis in kronična obstruktivna pljučna bolezen, okužbe ter sluz, ki iz zadnjega dela nosu polzi po grlu. Kašelj lahko povzročijo tudi nekatera zdravila. Resen vzrok je redek, vendar ga je treba izključiti.

Samopomoč do pregleda

1. Počivajte in pijte dovolj tekočine.
2. Topel napitek z limono in medom lahko pomiri grlo, čeprav so dokazi omejeni. Medu ne dajajte otrokom, mlajšim od enega leta.
3. Vdihujte paro iz prhe ali bolj vlažen zrak iz vlažilnika.
4. Če kadite, prenehajte in se izogibajte dimu.
5. Farmacevt vam lahko priporoči sirup ali pastile, ki lahko omilijo kašelj, vendar ga ne odpravijo.
6. Zapišite, kdaj kašljate bolj, na primer ponoči, po jedi ali ob alergenih.

Kdaj k zdravniku

K zdravniku pojdite, če kašelj traja več kot tri tedne, če brez razloga hujšate ali imate oslabljeno imunost. Nujno pomoč poiščite, če je kašelj močan ali se hitro slabša, če se počutite zelo slabo, imate bolečino v prsih, težko dihate, izkašljujete kri ali imate boleče oteklo stran vratu.

Naravna dopolnila in propolis ne nadomestijo pregleda pri trdovratnem kašlju. Če jemljete zdravila, to povejte zdravniku, saj lahko tudi nekatera zdravila povzročijo kašelj.

Viri: NHS MedlinePlus, National Library of Medicine.