Vsebina vodnika
Seboroični dermatitis povzroča rdečino, luščenje in srbenje na lasišču, na obrazu ob nosu in obrveh, za ušesi ali na prsih. Stanje je dolgotrajno in se pojavlja v valovih, poslabšajo pa ga lahko stres, hladno vreme in grobi izdelki. Hitrega protokola, ki bi ga trajno odpravil, ni, dobra rutina pa lahko pomiri kožo in zmanjša pogostost poslabšanj.
Lasišče: zdravilni šampon
Osnova nege lasišča je šampon z učinkovino, na primer s ketokonazolom ali cinkovim piritionom, po nasvetu farmacevta ali dermatologa. NHS svetuje, da ketokonazolni šampon vmasirate v lasišče in ga pred izpiranjem pustite delovati 3 do 5 minut.
- Šampon nanesite na lasišče, ne le na lase.
- Pustite ga delovati toliko časa, kot piše v navodilu, nato ga dobro sperite.
- Lusk ne strgajte z nohti in se po lasišču ne praskajte.
Obraz in telo: nežno in brez alkohola
Ameriška akademija za dermatologijo svetuje umivanje obraza dvakrat na dan z blagim čistilom, temeljito izpiranje in nanos vlažilne nege brez dišav. Izogibajte se izdelkom z alkoholom, ker lahko sprožijo poslabšanje. Za zaščito pred soncem izberite kremo s cinkovim oksidom ali titanovim dioksidom.
- Obraz umivajte z mlačno vodo in blagim čistilom, brez drgnjenja.
- Po umivanju nanesite tanko plast vlažilne nege.
- Brada in brki lahko potrebujejo enak zdravilni šampon kot lasišče.
Kje ima aloja svoje mesto
Aloe vera ni nadomestilo za zdravilni šampon ali kremo. Aloe Vera Gelly, gel z alojo za nego občutljive kože, je lahko neobvezna vlažilna nega obraza po umivanju, če ga dobro prenašate. Pred prvo uporabo ga preizkusite na majhnem delu kože in ga prenehajte uporabljati, če se rdečina okrepi.
Kdaj k zdravniku
K zdravniku pojdite, če se stanje kljub redni negi ne umiri, če se pojavijo boleče kraste, oteklina, izcedek ali širjenje rdečine ali če so prizadete veke in oči.
Viri: American Academy of Dermatology NHS Forever Living.
Pogosta vprašanja
Ali lahko aloe vera pozdravi seboroični dermatitis?
Ne. Gel z alojo je lahko prijetna vlažilna nega, če ga dobro prenašate, osnova pa so zdravilni šamponi in po potrebi zdravljenje, ki ga priporoči zdravnik.
Kako pogosto uporabljati zdravilni šampon?
Po navodilu izdelka in nasvetu farmacevta ali dermatologa. NHS za ketokonazolni šampon navaja, da ga na lasišču pustite 3 do 5 minut pred izpiranjem.
Pred prvo uporabo
Izdelke izberite glede na prehransko rutino in potrebe nege. Pri diagnozi in zdravljenju težav sledite zdravstvenemu strokovnjaku. V nosečnosti in za uporabo pri otrocih najprej preverite primernost.
