Psoriaza je dolgotrajna bolezen, pri kateri je imunski sistem preveč dejaven, zato se kožne celice tvorijo prehitro. Nastanejo rdeče, luskaste in včasih boleče lehe, najpogosteje na komolcih, kolenih in lasišču. Bolezen ni nalezljiva. Simptomi se običajno izmenjujejo, zato obdobjem poslabšanja sledijo mirnejša obdobja.
Ker psoriaza ni le težava kože, je koristno gledati širšo sliko. NIAMS navaja povezavo s psoriatičnim artritisom, boleznimi srca, sladkorno boleznijo ter tesnobo ali depresijo. Celovit pristop zato pomeni zdravljenje pri zdravniku in vsakodnevne navade, ki ga podpirajo, ne pa zamenjave terapije z naravnimi sredstvi.
Pet stebrov načrta
- Zdravljenje: z zdravnikom družinske medicine ali dermatologom se dogovorite za terapijo glede na obliko in težo bolezni. Blažje oblike se pogosto zdravijo s kremami in mazili, težje pa s tabletami, injekcijami ali svetlobno terapijo.
- Nega kože: redno uporabljajte emoliente, kot kremo in kot nadomestek mila. Ne delite jih z drugimi in jih zajemajte z žličko ali črpalko.
- Sprožilci: spremljajte stres, okužbe, poškodbe kože, alkohol in kajenje. Če kadite, je opustitev eden najkoristnejših korakov.
- Življenjski slog: jejte uravnoteženo, redno se gibajte in vzdržujte zdravo telesno težo.
- Duševno zdravje: vsak dan si vzemite čas za sprostitev, dolgotrajno žalost ali tesnobo pa omenite zdravniku.
Kaj pa naravna sredstva
NCCIH navaja, da so dokazi za nekatere pristope, kot je ribje olje, le omejeni, raziskav pa je malo in so pogosto slabše kakovosti. Če želite preizkusiti prehransko dopolnilo ali zeliščno kremo, se najprej posvetujte z zdravnikom, zlasti če že uporabljate terapijo.
Kdaj k zdravniku
Oglasite se, če terapija ne deluje ali povzroča neželene učinke ter če se pojavijo bolečina, okorelost ali oteklina sklepov, ki se vrača. Nujno pomoč poiščite, če koža nenadoma pordi in jo prekrijejo gnojni mehurčki, zlasti ob vročini, mrzlici ali hitrem srčnem utripu.
Viri: NHS NIAMS, National Institutes of Health NCCIH.
Pogosta vprašanja
Ali lahko naravni pristop nadomesti zdravila za psoriazo?
Ne. Navade in nega kože podpirajo zdravljenje, vendar ga ne nadomestijo. O vsaki spremembi terapije se dogovorite z zdravnikom.
Zakaj zdravnik sprašuje o sklepih?
Pri delu ljudi s psoriazo se razvije psoriatični artritis, ki lahko brez zdravljenja trajno poškoduje sklepe. Zato bolečino, okorelost in oteklino sporočite pravočasno.
Pred prvo uporabo
Izdelke izberite glede na prehransko rutino in potrebe nege. Pri diagnozi in zdravljenju težav sledite zdravstvenemu strokovnjaku. V nosečnosti in za uporabo pri otrocih najprej preverite primernost.
