Občutljiva koža ima rada preprostost. Manj ko je izdelkov in korakov, lažje vidite, kaj ji ne ustreza. To so splošni nasveti za nego, ne zdravljenje kožnih bolezni.
Trije koraki
- Čiščenje: z mlačno vodo in blagim čistilom brez dišav, brez drgnjenja. Zjutraj pogosto zadošča izpiranje.
- Vlaženje: krema po umivanju, ko je koža še rahlo vlažna.
- Zaščita pred soncem: vsak dan faktor 30 ali višji, širokega spektra.
Navade, ki pomagajo
Prhajte se kratko in z mlačno vodo, do približno deset minut. Izbirajte izdelke z oznako brez dišav, saj lahko izdelki, označeni kot neodišavljeni, vsebujejo snovi, ki prikrijejo vonj. Nove izdelke nekaj dni preizkušajte na majhni površini notranje strani podlakti, preden jih uporabite na obrazu. Nosite mehka bombažna oblačila.
Kam bi lahko sodil losjon
Forever Aloe Moisturizing Lotion lahko pride v poštev kot vlažilni losjon za obraz, roke in telo, po preverjanju seznama sestavin glede dišav in preizkusu na majhni površini.
Ne uvajajte več novih izdelkov naenkrat, da boste vedeli, kaj povzroča reakcijo. Če pordelost, zbadanje ali izpuščaj vztrajajo, se stopnjujejo ali širijo, obiščite dermatologa.
Rutino ohranite nespremenjeno vsaj dva tedna, preden presodite, ali deluje. Če se pojavi reakcija, prenehajte uporabljati zadnji uvedeni izdelek in se vrnite k osnovam. Seznam izdelkov prinesite k dermatologu, saj pomaga najti možni sprožilec.
Koža pogosto potrebuje sezonsko prilagoditev: pozimi bogatejšo kremo, poleti pa lažjo teksturo ob redni zaščiti pred soncem.
Viri: American Academy of Dermatology.
Pogosta vprašanja
Ali potrebujem več korakov za občutljivo kožo?
Običajno ne. Manj izdelkov olajša odkrivanje, kaj povzroča reakcijo.
Kaj pomeni preizkus na majhni površini?
Majhno količino izdelka nekaj dni nanašajte na notranjo stran podlakti in opazujte odziv, preden ga uporabite na obrazu.
Pred prvo uporabo
Izdelke izberite glede na prehransko rutino in potrebe nege. Pri diagnozi in zdravljenju težav sledite zdravstvenemu strokovnjaku. V nosečnosti in za uporabo pri otrocih najprej preverite primernost.
