Vsebina vodnika
Ščitnica uporablja jod za tvorbo hormonov. Utrujenost, občutek mraza ali sprememba teže pa ne dokazujejo pomanjkanja joda. Imajo različne vzroke, tudi bolezni ščitnice, ki jih ne zdravimo s samostojnim dodajanjem joda.
Preverite dejanske vire
Ribe, mlečna živila, jajca in jodirana sol lahko prispevajo glede na prehrano in trg. To ni razlog za več soli. Preverite oznako jodiranja, pri rastlinskih napitkih pa ne domnevajte obogatitve. Alge lahko vsebujejo zelo različne in visoke količine joda.
Če razmišljate o Forever Daily, preverite aktualno lokalno formulacijo in jod na lokalni deklaraciji. Multivitamin ni samodejno potreben ali nadomestilo zdravila za ščitnico. Pred dodajanjem primerjajte skupni vnos iz drugih pripravkov.
Posebne okoliščine
V nosečnosti, dojenju, pri Hashimotovi ali drugi bolezni ščitnice načrt uskladite z zdravnikom. Glutena ne izločajte samo zaradi ščitnice brez ločenega zdravstvenega razloga. Visoki odmerki joda niso način pospeševanja presnove.
Za pregled vnosa joda napišite vsa dopolnila in preverite uporabo jodirane soli. Dodajte alge in pripravke, predstavljene kot podpora ščitnici. Prepoznavanje jodirane soli ni priporočilo za več soljenja, temveč pomoč pri iskanju vira joda. Če jemljete zdravilo za ščitnico, pred novim dodatkom pokažite etiketo svojemu timu, namesto da utrujenost razumete kot dokaz pomanjkanja in sami dodajate več različnih virov.
Viri: NIH ODS Forever Living.
Pogosta vprašanja
Ali so alge zanesljiv natančen odmerek?
Ne. Vsebnost joda se lahko močno razlikuje.
Ali ob vsakem zdravljenju ščitnice potrebujem multivitamin?
Ne samodejno. Vnos in primernost oceni zdravnik.
Pred prvo uporabo
Izdelke izberite glede na prehransko rutino in potrebe nege. Pri diagnozi in zdravljenju težav sledite zdravstvenemu strokovnjaku. V nosečnosti in za uporabo pri otrocih najprej preverite primernost.
