Ime izdelka za nadzor teže ne pove, koliko kilogramov boste izgubili. Če razmišljate o Forever Therm, najprej oblikujte izvedljiv načrt obrokov, gibanja in spanja ter ocenite, ali dopolnilo sploh potrebujete.
Sestava in vsakdanja uporaba
Forever Therm lahko izberete kot pripravljeno kombinacijo vitaminov in rastlinskih sestavin v tabletah, če iščete takšno obliko dopolnila. Preverjeni švicarski opis navaja vitamine, izvleček zelenega čaja in kofein iz rastlinskih virov. Pripravljeno pakiranje omogoča pregled deklarirane kombinacije, ni pa dokaz, da izdelek topi maščobne zaloge. Pred izbiro preverite lokalno formulo in opozorila.
- Preberite sestavo in količino kofeina v priporočenem dnevnem vnosu. Upoštevajte tudi kavo, čaj, energijske pijače in druga dopolnila.
- Preverite opozorila za izvleček zelenega čaja in ne kombinirajte več takšnih pripravkov. Izvleček ni isto kot običajna skodelica čaja.
- Ob zastoju teže ne povečujte odmerka in izpuščenega vnosa ne nadomeščajte z dvojno količino.
Načrt, ki ostaja koristen
Za začetek pripravite dva preprosta obroka za delovni dan in določite termin sprehoda, ki ga lahko ponavljate. Napredek ocenjujte po vzdržnih navadah, ne po občutku stimulacije.
Kofein lahko moti spanec ter povzroči razbijanje srca ali nervozo. Izvlečke zelenega čaja povezujejo tudi s poškodbami jeter. Izdelka ne izbirajte za otroka, nosečnost ali dojenje. Pri bolezni jeter, srčnih težavah, visokem tlaku ali zdravilih se pred odločitvijo posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Viri: Forever Living NIH ODS.
Pogosta vprašanja
Ali je rastlinski kofein samodejno blažji?
Ne. Vključite ga v skupni vnos kofeina in upoštevajte občutljivost.
Ali lahko Therm kombiniram z drugim izvlečkom zelenega čaja?
Ne kombinirajte ju brez strokovne presoje. Uradni švicarski opis pred tem izrecno opozarja.
Pred prvo uporabo
Izdelke izberite glede na prehransko rutino in potrebe nege. Pri diagnozi in zdravljenju težav sledite zdravstvenemu strokovnjaku. V nosečnosti in za uporabo pri otrocih najprej preverite primernost.
