Parkinsonova bolest i prehrana: praktični savjeti uz liječenje

Parkinsonova bolest liječi se lijekovima i terapijama koje vodi neurolog. Nema dokaza da antioksidansi ili dodaci prehrani usporavaju bolest. Prehrana ipak može olakšati neke svakodnevne tegobe i pomoći da lijekovi rade što bolje. Ovo su opće informacije, a sve promjene dogovorite s timom koji vas liječi.

Što pomaže u svakodnevici

1. Za zatvor povećajte vlakna iz voća, povrća, mahunarki i orašastih plodova, na primjer kivija, šljiva, smokava i bobičastog voća.
2. Pijte dovoljno tekućine kroz dan. Ako vam voda pojačava hitnost mokrenja, dio tekućine unesite kroz krastavac, celer ili juhe.
3. Kod pada tlaka NHS savjetuje manje, češće obroke, a o soli odlučuje liječnik.
4. Pratite tjelesnu težinu. Nenamjeran gubitak težine treba prijaviti liječniku ili dijetetičaru.
5. Krećite se redovito. Fizioterapija pomaže kod ukočenosti, hoda i ravnoteže.

Bjelančevine i levodopa

Hrana bogata bjelančevinama ili mastima može usporiti djelovanje levodope. Parkinson Foundation navodi da neki ljudi uzimaju lijek 30 do 60 minuta prije obroka ili 1 do 2 sata nakon njega. To ne znači da trebate izbaciti bjelančevine. Raspored lijekova i obroka mijenjajte samo uz liječnika ili dijetetičara.

Oprez s dodacima

NHS upozorava da neki biljni pripravci, poput gospine trave, mogu djelovati na lijekove za Parkinsonovu bolest. Kurkumu koristite kao začin, a ne kao dodatak bez savjeta. Prije bilo kojeg dodatka, vitamina ili željeza pitajte liječnika ili ljekarnika zbog interakcija.

Izvori: NHS Parkinson's Foundation.