Izreka da crni kim liječi gotovo sve pripada tradiciji, a ne pouzdanoj medicinskoj preporuci. Sjemenke u hrani, ulje i koncentrirani ekstrakt ne daju iste količine sastojaka. Ne postoji jedna kućna žličica koja je ispravna za svaku osobu i svrhu.
Odredite što želite postići
Za prehrambenu uporabu provjerite je li ulje namijenjeno hrani. Ako želite utjecati na šećer, tlak ili simptome bolesti, nemojte njime zamijeniti propisanu terapiju. Pokažite stručnjaku sastav i sve lijekove. Trudnoća, dojenje i dječja dob zahtijevaju zasebnu procjenu, bez preuzimanja doze za odrasle.
Ako vas zanima samo njega suhe neoštećene kože, usporedite kozmetički oblik i podnošljivost. Aloe Vera Gelly možete razmotriti kao gel za vanjsku njegu kada vam uljni osjećaj ne odgovara. Nije proizvod s crnim kimom niti zamjenska terapija ekcema. Provjerite deklaraciju i malo područje kože, a ne miješajte nekoliko novih pripravaka odjednom.
Pratite stvarni cilj
Zapišite što koristite i kako koža reagira. Prekinite novi proizvod ako peče ili stvara osip. Trajne kožne ili druge zdravstvene tegobe trebaju procjenu; obećanje jačeg imuniteta nije mjerljiv dokaz koristi.
Za kozmetičku usporedbu zapišite gdje proizvod nanosite i odgovara li vam osjećaj nakon sušenja. Ne zaključujte iz ugodnog osjećaja na koži da se promijenio tlak ili imunitet.
Izvori: Memorial Sloan Kettering Cancer Center Forever Living.
Česta pitanja
Je li Gelly isto što i ulje crnog kima?
Ne. Usporedba se odnosi samo na oblik vanjske njege.
Vrijedi li jedna žličica za sve?
Ne. Formulacije, namjene i individualne okolnosti razlikuju se.
Prije prve uporabe
Proizvode birajte prema svojoj prehrambenoj rutini i potrebama njege. Za dijagnozu i liječenje zdravstvenih tegoba slijedite savjet zdravstvenog stručnjaka. U trudnoći i za primjenu kod djece prvo provjerite prikladnost.
