Mapa želja je kolaž slika i riječi koji možete koristiti kao podsjetnik na ono što vam je važno. Ne privlači novac, zdravlje ili prilike sama po sebi. Korisna postaje kada uz želju postoji izvediva radnja.
Izradite jednostavnu mapu
- Odaberite najviše tri cilja za iduće razdoblje. Neka uključuju nešto na što možete utjecati.
- Za svaki cilj pronađite sliku ili napišite rečenicu. Koristite vlastite fotografije ili slike koje smijete koristiti.
- Uz sliku upišite prvi korak, okvirni trošak i datum provjere. Primjerice, nazvati školu jezika i provjeriti termine.
- Postavite mapu ondje gdje je možete pogledati tijekom planiranja. Osobne podatke i privatne ciljeve ne morate dijeliti.
Simboli su stvar izbora
Ako vam je blizak Feng Shui, možete organizirati mapu u područja života i koristiti boje koje vam nešto znače. Ne postoji raspored koji ovdje jamči ishod. Kristali, mirisi i obvezno jutarnje gledanje nisu potrebni za ovu praktičnu vježbu.
Za cilj dosljednije njege kože na mapu stavite radnju, a ne obećanje savršenog izgleda. Aloe Vera Gelly možete odabrati kao lagani gel za vlaženje neoštećene kože ako vam odgovaraju lokalni sastav i tekstura. Njegova namjena je kozmetička njega, dok podsjetnik može bilježiti provedenu rutinu. Kupnja proizvoda nije ostvarenje svih zdravstvenih ciljeva.
Jednom tjedno provjerite napredak, prepreke i sljedeći korak. Ako se prioritet promijeni, promijenite i mapu bez zaključka da ste nedovoljno vjerovali.
Izvori: APA Forever Living.
Česta pitanja
Moram li koristiti određene boje?
Ne. Za ovu praktičnu mapu birajte ono što vam je jasno i pregledno.
Jamči li vizualizacija ostvarenje cilja?
Ne. Radnje, sredstva i okolnosti utječu na rezultat.
Prije prve uporabe
Proizvode birajte prema svojoj prehrambenoj rutini i potrebama njege. Za dijagnozu i liječenje zdravstvenih tegoba slijedite savjet zdravstvenog stručnjaka. U trudnoći i za primjenu kod djece prvo provjerite prikladnost.
