Sadržaj vodiča
Roditelji često pitaju jesu li dodaci prehrani i kozmetika prikladni za djecu. Odgovor ovisi o proizvodu, dobi i zdravlju djeteta. Ovaj vodič ne daje doze i ne tvrdi da neki proizvod jača imunitet. Pomaže vam postaviti prava pitanja.
Prvo hrana, zatim pitanje za pedijatra
Raznolika prehrana s voćem, povrćem, žitaricama i bjelančevinama temelj je za dijete. NHS savjetuje da djeca od 6 mjeseci do 5 godina dobivaju dodatak s vitaminima A, C i D, i da se drži doze s deklaracije. Iznimka su djeca koja dnevno popiju više od 500 ml obogaćene početne formule za dojenčad: formula već sadrži te vitamine, pa im dodatak nije potreban. NCCIH upozorava da mnogi dodaci nisu ispitani na djeci.
Popis za provjeru prije kupnje
- Pročitajte za koju je dob proizvod namijenjen. Ako dob nije navedena za djecu, pitajte pedijatra ili ljekarnika.
- Ne kombinirajte dva proizvoda s istim vitaminima, na primjer riblje ulje i multivitamin.
- Žvakaće tablete čuvajte izvan dohvata djece, jer mogu izgledati kao bomboni.
- Ako dijete uzima lijekove ili ima kroničnu bolest, dodatke uvodite samo uz liječnika.
- Med ne dajte djeci mlađoj od godinu dana.
Kozmetika i pranje ruku
CDC navodi da je pranje ruku sapunom i vodom najbolji način uklanjanja klica u većini situacija. Naučite dijete prati ruke 20 sekundi prije jela i nakon toaleta. Aloe Liquid Soap možete odabrati kao blagi tekući sapun za tu naviku, uz provjeru deklaracije i bez dodira s očima. Novu kozmetiku prvo nanesite na malu površinu kože i prekinite ako se pojavi crvenilo.
Česta pitanja
Smijem li djetetu dati dodatak za odrasle?
Ne bez savjeta pedijatra ili ljekarnika. Doze i sastav za odrasle nisu prilagođeni djeci.
Kako znati je li kozmetika prikladna za dijete?
Pročitajte deklaraciju i namjenu, isprobajte na maloj površini kože i prekinite uporabu ako se pojavi iritacija.
Prije prve uporabe
Proizvode birajte prema svojoj prehrambenoj rutini i potrebama njege. Za dijagnozu i liječenje zdravstvenih tegoba slijedite savjet zdravstvenog stručnjaka. U trudnoći i za primjenu kod djece prvo provjerite prikladnost.
