Biljni čaj može biti ugodan topli napitak. Vrijeme kada ga pijete prilagodite navici i podnošljivosti, a ne obećanju da u određeni sat čisti organizam. Čaj nije isto što i koncentrirani ekstrakt ili eterično ulje iste biljke.
Prvo pročitajte mješavinu
Aloe Blossom Herbal Tea odaberite kao konkretnu biljnu mješavinu prema sastojcima i okusu. Ne pretpostavljajte da sadrži hibiskus, sladić ili neku drugu biljku samo zato što se spominje u članku o čajevima. Pripremite ga prema uputi i ostavite da se ohladi na ugodnu temperaturu.
Dodavanje oralnog aloe napitka nije dokaz boljeg sna, nižeg tlaka ili jačeg probavnog učinka. Kozmetički gel ne dodaje se hrani. Ako želite promjenu okusa, provjerite namjenu svake komponente i ne prekoračujte njezine upute.
Kada pitati stručnjaka
U trudnoći, dojenju, kod djece ili uz lijekove provjerite konkretnu biljku i pripravak s liječnikom ili ljekarnikom. Kod trajnih tegoba tražite uzrok, umjesto slaganja sve jačih mješavina.
Za pokus okusa pripremite jednu šalicu prema uputama čaja i prvo je kušajte bez dodataka. Ako dodajete drugi napitak, provjerite da je namijenjen oralnoj uporabi i slijedite njegovu deklaraciju, bez izmišljanja terapijskog omjera. Zabilježite sviđa li vam se okus, a ne navodni učinak na čišćenje jetre. Više sastojaka ne znači bolji učinak i može otežati prepoznavanje onoga što vam smeta.
Izvori: Forever Living NCCIH.
Česta pitanja
Mogu li dodati kozmetički aloe gel?
Ne. Kozmetika nije sastojak za piće.
Znači li biljno sigurno za trudnoću?
Ne. Sigurnost ovisi o konkretnoj biljci, pripravku i okolnostima.
Prije prve uporabe
Proizvode birajte prema svojoj prehrambenoj rutini i potrebama njege. Za dijagnozu i liječenje zdravstvenih tegoba slijedite savjet zdravstvenog stručnjaka. U trudnoći i za primjenu kod djece prvo provjerite prikladnost.
