Ogrebotine od pada i žuljevi od tenisica ili opreme česti su u sportu. Većina ih uz jednostavnu njegu zacijeli za otprilike tjedan dana. Aloe vera može biti ugodna njega okolne kože, ali ne zamjenjuje čišćenje i pokrivanje rane.
Ogrebotina korak po korak
- Operite ruke sapunom i vodom.
- Ranu isperite mlakom vodom i blagim sapunom kako biste uklonili prljavštinu.
- Krvarenje zaustavite laganim pritiskom čiste gaze ili krpe.
- Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, nanesite tanak sloj vazelina kako bi rana ostala vlažna, i pokrijte je sterilnim flasterom.
- Flaster mijenjajte svaki dan dok rana ne zacijeli.
- Ako je rana nastala od prljavog ili hrđavog predmeta, provjerite cijepljenje protiv tetanusa.
Žuljevi
NHS savjetuje da žulj ne bušite. Pokrijte ga mekanim flasterom ili jastučićem, a do zacjeljivanja izbjegavajte obuću ili opremu koja ga je izazvala. Ako žulj pukne, operite ruke, pustite tekućinu da isteče, kožu ostavite na mjestu i pokrijte ga. Za prevenciju nosite udobnu, dobro prilagođenu obuću i čarape koje upijaju znoj.
Gdje se uklapa aloe
Aloe Vera Gelly, gel s aloe verom za njegu osjetljive kože, može biti neobavezna njega neoštećene kože oko ogrebotine ili žulja. Ne nanosite ga u otvorenu ranu i ne koristite ga umjesto čišćenja i flastera. Prije prve uporabe isprobajte ga na malom dijelu kože.
Kada liječniku
Odmah se javite liječniku ako je rana duža od oko 2 cm ili dublja od oko pola centimetra, ako krvarenje ne prestaje ili ako u rani ostaju kamenčići, staklo ili zemlja. Liječnika potražite i ako se pojave znakovi infekcije, poput gnoja, širenja crvenila, otekline, topline ili sve jače boli, te ako se žuljevi stalno vraćaju ili se pojave bez jasnog razloga.
Izvori: American Academy of Dermatology NHS Forever Living.
Česta pitanja
Smijem li staviti aloe gel izravno na svježu ogrebotinu?
Bolje ne. Ranu prvo očistite i zaštitite vazelinom i flasterom. Aloe gel koristite samo kao neobaveznu njegu neoštećene kože oko rane.
Smijem li probušiti žulj prije utakmice?
NHS savjetuje da žulj ne bušite. Zaštitite ga mekanim flasterom ili jastučićem, a velik ili vrlo bolan žulj neka pregleda liječnik.
Prije prve uporabe
Proizvode birajte prema svojoj prehrambenoj rutini i potrebama njege. Za dijagnozu i liječenje zdravstvenih tegoba slijedite savjet zdravstvenog stručnjaka. U trudnoći i za primjenu kod djece prvo provjerite prikladnost.
