Akne na licu: rutina njege i kada liječniku

Informativni sadržaj. Proizvodi nisu zamjena za dijagnozu, liječenje ili raznoliku prehranu. Za tegobe, trudnoću i primjenu kod djece potražite stručan savjet.

Akne su česte, osobito u adolescenciji, ali mogu trajati i u odrasloj dobi. Dobra rutina ne liječi akne, ali može smanjiti nadraženost. Ovaj tekst je opća informacija i ne zamjenjuje savjet liječnika.

Jutarnja i večernja rutina

1. Nježno operite lice dva puta dnevno mlakom vodom i blagim sredstvom.
2. Ne trljajte i ne koristite grube pilinge.
3. Nanesite lagani hidratantni proizvod označen kao nekomedogen.
4. Danju koristite zaštitu od sunca koja ne začepljuje pore.
5. Prije spavanja skinite šminku.
6. Redovito mijenjajte jastučnice i ručnike.

Što izbjegavati

NHS savjetuje ne cijediti i ne dirati prištiće jer to može ostaviti ožiljke. Često mijenjanje proizvoda dodatno nadražuje kožu. Dajte rutini nekoliko tjedana.

Forever Logic Aloe Gel Cleanser možete usporediti s drugim blagim gelovima za čišćenje kože po sastavu, kao neobaveznu opciju za prvi korak rutine.

Šminka i kosa

Birajte šminku i kremu za sunčanje označenu kao nekomedogena. Kistove i spužvice perite jednom tjedno. Ako kosu mažete uljem ili gelom, držite je dalje od čela, jer masni proizvodi kod nekih ljudi mogu pogoršati prištiće uz rub kose. Mobitel koji dodiruje obraz povremeno obrišite.

Aloe vera i akne

NCCIH navodi da za akne postoje samo male studije, u kojima aloe može pomoći uz druge terapije. To nije lijek. Gel možete isprobati samo ako je namijenjen koži i nakon testa na maloj površini.

Kada liječniku ili ljekarniku

Javite se ako samoliječenje ne pomaže, ako su prištići duboki i bolni, ostavljaju ožiljke, koža je vruća i crvena ili akne utječu na raspoloženje. Liječnik može propisati jače liječenje.

Izvori: NHS NCCIH.