Nokti se najčešće lome zbog sitnih svakodnevnih navika. Dobra vijest je da ih možete promijeniti bez skupih proizvoda. Ovo su opće upute za njegu, a ne liječenje noktiju.
Navike koje oštećuju nokte
- Često močenje ruku i agresivna sredstva za čišćenje.
- Korištenje noktiju kao alata za otvaranje i struganje.
- Grickanje noktiju i kožice.
- Rezanje ili guranje kutikule.
- Neprekidan lak i gel, uz acetonske odstranjivače.
Bolje zamjene
Za pranje posuđa i čišćenje nosite rukavice. Za otvaranje koristite alat. Nokte režite nakon tuširanja, kad su mekši, gotovo ravno s blago zaobljenim kutovima, a turpijajte u jednom smjeru. Kutikulu ostavite na miru jer štiti korijen nokta. Između manikura napravite pauzu, a gel skidajte stručno, ne struganjem.
Njega ruku
Nakon pranja ruku nanesite hidratantnu kremu, posebno navečer. Forever Aloe Moisturizing Lotion možete odabrati kao hidratantni losion za ruke i kožu oko noktiju, uz provjeru sastava ako ste osjetljivi.
Javite se dermatologu ako se nokti promijene, otekne vam koža oko nokta, osjetite bol, vidite promjenu boje ili oblika, ili imate dijabetes i primijetite problem s noktima.
Postavite rukavice i kremu na vidljivo mjesto: pored sudopera i uz krevet. Navike se lakše drže kad je potrebna stvar pri ruci. Nakon četiri do šest tjedana pogledajte listaju li se nokti i lome li se manje.
Izvori: American Academy of Dermatology.
Česta pitanja
Smijem li rezati kutikulu?
Bolje ne. Ona štiti korijen nokta od infekcije.
Koliko često raditi pauzu od gela?
Napravite pauze između ciklusa i skidajte ga stručno, a ne struganjem.
Prije prve uporabe
Proizvode birajte prema svojoj prehrambenoj rutini i potrebama njege. Za dijagnozu i liječenje zdravstvenih tegoba slijedite savjet zdravstvenog stručnjaka. U trudnoći i za primjenu kod djece prvo provjerite prikladnost.
